Menurut sebuah survei di Jakarta, individu yang menjalani hipnoterapi menunjukkan peningkatan signifikan dalam rasa percaya diri mereka dalam waktu singkat.Teknik ini dapat membantu klien memahami hubungan antara pengalaman masa lalu dan kondisi psychological saat ini.Dalam melakukan hipnoterapi untuk mengatasi kecemasan dan stres, penting untuk me